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La dieta Dukan

 

Necessità di perdere peso? Si sa che in inverno si tende ad ingrassare poichè si è soliti stare più in casa con conseguente rallentamento del metabolismo. Se avete provato un gran numero di diete, senza però ottenere risultati soddisfacenti potreste provare con la dieta Dukan. In cosa consiste la dieta Dukan? Questa dieta è particolarmente innovativa poichè permette di dimagrire in modo “naturale” ingerendo proteine e verdure.

La dieta Dukan si è diffusa negli ultimi 10 anni grazie al libro scritto da Pierre Dukan, il nutrizionista francese ideatore della dieta, che ben presto ha conosciuto il successo vendendo oltre 10 milioni di copie in tutto il mondo. Il testo di Dukan è infatti stato tradotto in 14 lingue e diffuso in 32 nazioni. Ad agevolare la fama di Pierre Dukan e della sua o Leggi tutto